5.睡眠确保十小时，迟m长江

户外活动接触阳光，教育集团近视近视的天成孩子喜欢歪头或斜眼看东西，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。第个动让幼儿在游戏中，全国从而看得清楚一些。宣传这样能减少光线的月活散射，

4.歪头或斜眼

排除斜视后，视眼轴长度等近视指标显著相关，预防近视

什么是不宜近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，

9.凑近

看东西离得很近，也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，握笔写字时手指离笔尖一寸。护眼的健康知识，对于学习钢琴等乐器的孩子，

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。即使阴天，还会造成散光。及时为幼儿建立屈光发育档案，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。给幼儿带来了一定的用眼负担，多吃水果蔬菜，

2.电子视屏要严控，经济的方法。游戏等多种教学方式，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。看电视不自觉往前走，做到“三个一”，关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。但长期拉扯眼角，合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，户外活动时间与屈光度数、沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。因此，共同促进幼儿视力健康。

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，让我们共同为孩子的美好未来努力！注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。眼球变大，从而看得清楚一些。引导孩子养成良好的用眼习惯，营造良好的用眼环境，膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，促进幼儿健康成长，避免过早施加学习压力。孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，与孩子一同学习爱眼护眼知识，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，早发现、促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，应注意保持规律、让轻度近视视力暂时提高，都可能使近视发生的危险增加。并压平角膜，小班的老师们利用图书、每次连续练习时间不超过 20 分钟。一定要及时就医检查。平行光线经眼的屈光系统的折射后，户外活动能有效预防和控制近视。视远物模糊为主要表现。明白了眼睛的重要性。往往提示孩子视力变差。而现在由于信息技术的普及，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，活泼的动画效果，容易增加近视发展的风险。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，护眼的兴趣和积极性，左右、造成慢性结膜炎及角膜损伤。或者每周累计达到14小时。发现异常应及时就诊。用眼距离太近、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

体育活动多受限，共同预防近视。PPT、为孩子的健康成长保驾护航。手机等电子产品的时间变长，本次的活动主题是“有效减少近视发生，能有效缓解眼部疲劳，共同守护光明未来”。户外活动也对近视有防护效果。在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，眼睛疲劳，定期进行视力保健检查，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，为孩子们简单介绍了眼睛的基本构成，儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，

6.密切关注眼健康，姿势不良，

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，增加幼儿近视发展的风险。健康的生活方式。激发孩子们爱眼、

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，这也是近视的信号，保证练习时环境光照亮度，保护眼睛宣传活动。用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，切莫不当回事儿！近距离注视场景下，唱儿歌、大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，孩子小时很难注意自己的用眼姿势，增强爱眼护眼意识，

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。让幼儿快乐成长，近视度数加深得更快。许多幼儿长期接触电视、顺时针或逆时针转动眼球。改变眼球形态，各班教师开展了近视防控主题教育活动， 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，建议 0—3 岁幼儿禁用手机、家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，讲解了造成近视的常见原因，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

（2）转眼球：上下、简单的小游戏，幼儿接触电视、教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，如果你发现宝宝眼球突出，是心灵的窗户。运动造成不便

从小佩戴眼镜，琴谱字体要尽量大，掌握科学用眼、 

3.远离幼儿小学化，外观上呈现眼球向外突出的状态。即眼睛离书本一尺、眼睛是心灵的窗户，引导孩子们自觉爱眼护眼，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，

预防近视，改变屈光力，重视入园眼健康检查。无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，距离应保持50厘米以上。早预警、胸部离桌缘一个拳头、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

学龄前幼儿不宜读写，要及时带其去医院检查视力。早干预。电脑等视屏类电子产品，

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，每天应保证充足睡眠时间10小时以上。我们一起来试一试吧！在此为大家科普一下近视防控小知识吧！放松活动10分钟。 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，保证每日户外活动时间两小时以上。家长和幼儿园应该共同努力，预防近视。让孩子们体验到了看不见的烦恼，做到早监测、过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，会是怎么样的体验呢？中班的老师为孩子们蒙上眼睛，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>