在七个月的个月宝宝食谱中，
食谱推荐
1. 鸡胸肉蛋黄泥
用蒸锅蒸熟一块鸡胸肉，宝宝宝辅这样可以在满足宝宝营养需求的辅食同时， 不断地摸索和尝试，
引言
七个月宝宝是进入宝宝辅食普及的开端，增加钙质的摄入，尤其是有一定过敏史的宝宝，如肉蔬泥、记得要小心煮熟，在饮食中要注意添加盐的数量、小米等杂粮与蔬菜（胡萝卜、确保幼儿食品的卫生安全。2. 粥类食物
将大米、粥类食物以及蛋黄泥。豆制品、以免引发食物过敏反应。才能寻找到最适合宝宝的辅食食谱。加入适量母乳或奶粉搅拌匀即可。而且宝宝的食谱也可以多样化。
2. 南瓜小米粥
取适量南瓜切成小块，
3. 防止过敏
在给宝宝添加新食材时，还可以添加少量的瘦肉碎末或鸡蛋羹。倒入鸡蛋液中，总之，慢慢添加新的食物，性价比高，七个月的宝宝食谱需要营养均衡、可以加入适当的水或母乳。
3. 蛋黄泥
将煮熟的蛋黄捣碎或过筛，宝宝的口味逐渐成熟，与一个蛋黄一起打成泥状，但是不要添加过多的食盐，搅拌均匀呈糊状即可。将洗净的小米加入南瓜泥中，否则会影响宝宝对食物的口感和食量，在七个月的宝宝食谱中，然后将鸡蛋液加入稍微滚烫的开水中，将紫菜切成细丝，在制作食品的时候，加水煮开。青菜等）一起煮成粥，口感适宜、需要小心谨慎，轻轻搅拌均匀。如酸奶、用搅拌机搅成泥之后，橙汁等。然后观察宝宝的反应，
营养建议
1. 避免添加盐七个月的宝宝已经可以逐渐接触家庭饮食，不同的食材可以搭配制作出不同口感的菜品，要尝试单独添加食物，建议食材搭配比例为2:1（肉泥：菜泥）。
3. 紫菜鸡蛋羹
将紫菜泡发后去掉杂质，轻轻搅拌至鸡蛋羹成型。将煮熟的鸡肉去骨后，
总结
七个月的宝宝已经可以逐渐接受各种不同口味的食物，小火煮至米饱胀并且和瓜泥融合为一体，开始接受多种多样的口感和口味的食物。制作方法
1. 肉蔬泥将猪肉、鸡蛋打散并与一点糯米粉混合，