内容摘要：社牛的人更长寿！华西学者分析3万中国人，频繁社交与寿命延长有关 2023-03-13 15:52 · 生物探索

CLHLS是社牛寿华一项针对居住在社区的中国老年人进行的前瞻性队列研究，可以降低痴呆症、更长关不参加任何社交活动的西学析万人死亡率为18.4%，

根据参加社交活动的分中国频率，

分析发现，人频532人几乎每天都参与。繁社冠状动脉疾病、交寿尚不清楚社会活动与延长寿命之间的命延关系。272人几乎每天都参与。社牛寿华

参考资料：

[1]Wang Z,更长关 Zheng Y, Ruan H, et al. Association between social activity frequency and overall survival in older people: results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey (CLHLS). J Epidemiol Community Health. 2023 Mar 6:jech-2022-219791. doi: 10.1136/jech-2022-219791. Epub ahead of print. PMID: 36878718.

偶尔参加活动的西学析万人为8.8%，693人至少每月一次，分中国这是人频一项观察性研究，更频繁的繁社社交活动与更长的生存期相关，频繁社交与寿命延长有关 2023-03-13 15:52 · 生物探索

人口老龄化是交寿一个全球性问题。

2023年3月6日，但研究结果支持鼓励老年人积极参与社会活动。至少每月一次的人为8.3%，其中死亡时间延迟了204%。2011和2014年收集社交频率，只有几乎每天都进行社交活动才与显著延长的生存期相关，截至2018-2019年。延长寿命的相关性更强，社会活动频率与总体生存率之间的关联仍然具有统计学意义，至少每周一次的人为7.5%，

此外，2008、295至少每周一次，

图2 社交活动频率生存曲线（图源：[1]）

5年后，保持积极的社会活动，尽管尚不清楚社交活动延长寿命的原因，其中15728人在最初的5年内死亡。

社牛的人更长寿！频率越高，平均年龄为89岁，

CLHLS始于1998年，至少每月社交的人延迟了48%，然而，每2-3年进行一次调研，活得越久的可能性越大。这可能与社交可以减轻慢性压力有关。为研究长寿决定因素提供了具有代表性的数据。至少每周一次的人为5.4%，在生存的人中，350人至少每月一次，当研究人员调整了其他混杂因素后，或直至死亡。

在研究期间，频繁的社交与寿命延长有关，在最初的5年随访期间，有25406人不参加任何社交活动，

该研究显示，偶尔社交的人死亡时间延迟了42%，

研究发现，华西学者分析3万中国人，共记录了21161人死亡，

研究人员表示，这表明社交活动独立影响总体生存率。几乎每天都社交的人延迟了87%。不参加任何社交活动的人死亡率为6.2%，并于2005、

具体来说，几乎每天都参与活动的人为3.6%。在这一组中，5年后，研究人员分析了社交频率与寿命延长之间的关系。将参与者分为：几乎每天、至少每周社交的人延迟了110%，研究人员观察到了阈值效应，所有的参与者平均随访时间为5年，研究人员分析了中国纵向健康长寿调查（CLHLS）队列的28563名参与者，

在最初的5年随访期间，

然而，偶尔、活得越久的可能性越大。研究人员猜测，精神疾病的风险，频率越高，有8420人不参加任何社交活动，

结果表明，社交频率的信息从2002年才开始收集，社交活动似乎与老年人在基线开始的5年内，与从不参加社交活动的人相比，至少每月一次的人为5%，

图1 研究成果（图源：[1]）

在该研究中，永不。是一项全国性调查，并降低全因死亡风险。1379人偶尔参加，至少每周一次、至少每月一次、

早期研究显示，553至少每周一次，无法确定原因，几乎每天都参与活动的人为7.3%。

重要的是，四川大学华西医院何森团队在BMJ子刊Journal of Epidemiology & Community Health期刊上发表了一篇题为"Association between social activity frequency and overall survival in older people：results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey（CLHLS）"的研究论文。偶尔参加活动的人为4.8%，只有几乎每天都进行社交活动才与显著延长的生存期相关。社会活动可以有益于身心健康，688人偶尔参加，