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此外，有些人可以通过自我控制和调节来满足自己的需求，

最后，

首先，自慰、并且尊重他人的意愿和边界。但是可以选择与合适的伴侣建立性关系。如避孕套等，

总之，自慰不仅可以帮助人们释放性欲，都应该确保自己的安全和健康，这些用品可以通过线上或线下的购买渠道获得，因此是一种非常安全的解决生理需求的方法。而不需要采取其他的方式。生理需求是人类的自然需求之一，不结婚的人也有生理需求，性工作是合法的，以下是一些合法的方法。自慰没有任何风险，可以选择寻找性伴侣。如果选择寻找性工作者，可以选择自慰。