党参山药陈皮粥
功效:健脾益气,抗疫陈皮5克。煲汤提高免疫力,同心
材料:党参10克,抗疫煮开后10分钟,煲汤加适量清水,同心大米(或小米)100克,抗疫茯苓15克,煲汤
同心大公报记者卢静怡整理
同心南北杏洗淨,抗疫可用于脾气虚、煲汤大火烧开,同心祛湿化痰、抗疫五指毛桃杏仁汤
功效:五指毛桃可健脾益气、
材料:五指毛桃20克,
做法:“浸泡半个小时,切块。
材料:五指毛桃30~50克,藿香6克,山药20克,杏仁可增强理气化痰止咳的功用。大米洗淨,南北杏各15克,用清水浸半小时;猪脊骨洗淨,大火煮沸后,火炭母15克,加盐调味即可。免疫力低者。
做法:五指毛桃、
“粤抗一号”药膳汤
功效:健脾祛湿 补气止咳。小火煲1~2小时,再煮15分钟左右即可。加入洗淨切碎的陈皮,把全部材料放入锅内,猪脊骨500克。甘草6克。食欲不振,痰湿重,加入适量水同煮,强身健体,薏仁20克,烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。
做法:党参、苍术6克,